La gestion du stress

développer sa Zen Attitude.

  • Durée : 7 h
  • Niveau : Débutant
  • Public cible : Tout public
  • Apprendre les mécanismes du stress pour mieux les gérer
  • Les savoirs de base Maitriser les outils informatiques
  • Les mécaniques du stress
  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Les bonnes pratiques au quotidien

24,90€ TTC/place

20,75€ HT/place

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